皮膚不好，什麼食物不要吃？
 
  1. 任何冰品或冰涼飲料。
  2. 容易過敏的食物：蝦、蟹、白帶魚、黃魚、竹筍、芋頭、菇類。
  3. 含人工添加物：有顏色的飲料、糖果、夾心餅乾、魚丸、貢丸、罐頭、香腸、臘肉、紅燒肉。
  4. 溫熱性食物：
    辛辣物：辣椒、胡椒、大蒜、咖哩、沙茶醬、茴香燥熱物：任何薰、炸、燒烤物、花生香菜、雪裏紅、羊肉、狗肉。
    熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
    刺激性水果：酒、咖啡、醃漬品。
    常見補藥：當歸、黃耆、人蔘、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯。

其他應注意事項：

飲食應注意事項：

  1. 飲食宜清淡，多吃青菜水果。冬瓜、絲瓜、薏仁可多吃。
  2. 不要太熱的水洗澡，少用肥皂或清潔用品洗澡。
  3. 不用熱水燙皮膚。禁止用暴力搔癢。可常試用怕打皮膚來止癢。
  4. 穿著寬鬆的棉質衣服。少穿人造纖維質料或緊身的衣褲。
  5. 保持大便通暢。

本文由【臺北市立聯合醫院中醫門診中心】提供

引用:http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=22984&category=中醫天地&type=
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