一年之計在於春,養生也是從春天開始。中醫認為人體五臟之中肝屬木,四時之中春也屬木,因此醫師建議利用此季節養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。平時注意情緒的調整,包括避免過度緊張、焦慮、常發脾氣等,也可藉由穴位按摩及茶飲來補氣、提升免疫力。
目前分類:中醫療法 (7)
- May 31 Fri 2013 14:50
春天養生首重肝臟保養
- May 31 Fri 2013 14:37
防範眩暈發作 調整生活方式是關鍵
雲太太被救護車送來急診時,緊閉雙眼,嘴唇蒼白,手上拿著塑膠袋,沒一會兒就側身吐了一堆。她早上起床的時候還好好的,怎知才進廚房料理早餐,不一會兒就咕咚一聲摔倒在地,嘔吐不止,爬不起來,還是雲先生聽到呼救聲前去查看,這才發現事態嚴重。雲先生嚇壞了,緊緊握住急診醫師的手,焦急地問:「她是不是中風了?您快救救她呀!」
- May 31 Fri 2013 14:36
「火大」?!---談談中醫的肝與火
- May 31 Fri 2013 14:22
中醫藥巧用兵 牽制類風濕性關節炎
關節方面的疾病,除了大家都知道的痛風、風濕性關節炎、退化性關節炎之外,還有類風濕性關節炎。類風濕性關節炎與風濕性關節炎有什麼差異?風濕性關節炎為感染鏈球菌所引發的風濕熱,通常為急性,很少固定在同一關節。類風濕性關節炎則是人體免疫系統異常所引發的自體免疫發炎反應,常導致關節破壞變形,好發於手部關節,包括手腕、掌指及近端指間。
- May 31 Fri 2013 13:49
服用中藥時應注意事項
服用中藥期間若對某些食物有禁忌,就簡稱食忌,也就是通常所說的忌口。所以醫師有時會告知,當服用某類中藥時,應避免同時吃某些食物,以避免降低療效,或發生毒性反應。依據古代文獻記載,甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉;鱉甲忌莧菜;常山忌葱;地黃、何首烏忌葱、蒜、蘿蔔等等,皆是服藥食忌的簡單概念。
- May 31 Fri 2013 13:24
中風後遺症之中醫治療
- May 31 Fri 2013 13:15
中醫藥促進骨折癒合的方法